Coaching pour particuliers
Mon but est d'optimiser au maximum votre potentiel grâce à des outils et techniques éprouvés (posture de coach, Process Com, PNL, Approche NeuroCognitive et Comportementale, Intelligence émotionnelle…). L'objectif est que vous soyez en accord avec vous-même, pour mieux avancer, à la bonne vitesse et dans la bonne direction.
Tant en coaching individuel que collectif, ces outils vous permettent d'accéder à une meilleure connaissance de soi, d'envisager votre situation depuis des perspectives inexplorées jusqu'alors, d'expérimenter de nouvelles façons de faire et surtout de passer à l'action !
A qui s'adresse le coaching personnel ?
Si vous sentez que vous n'êtes pas au maximum de vos possibilités ou que vous n'êtes pas en adéquation avec ce que vous souhaitez être, le coaching est un moyen efficace de développer vos capacités et d'optimiser vos ressources.
Mon intervention se situe à certains moments importants de votre vie qui peuvent vous
paraître complexes : la recherche d'emploi, un choix de carrière ou de vie important à faire,
une prise de poste ou une nouvelle direction à prendre.... Je peux aussi vous accompagner
pour prendre de l'assurance, pour mieux vous exprimer et trouver la façon qui vous convient
le mieux pour agir.
Exemples d’objectifs de coaching :
- Vous êtes un adulte, en poste ou en recherche d’emploi, je peux être présente pour relever un nouveau défi: chercher un nouvel emploi, réussir votre reconversion professionnelle, améliorer votre prise de parole en public, développer votre posture de manager/leader, s’affirmer dans vos relations professionnelles, gérer votre stress efficacement, décrypter et éviter les situations conflictuelles.
- Vous êtes un adulte, en recherche de sens, d’équilibre, je peux participer à identifier vos obstacles, vos besoins et clarifier votre vision, à prendre du recul et à mieux vous connaître pour libérer votre potentiel.
- Tu es étudiant, je peux t'accompagner à relever un challenge, comme de mieux te préparer aux entretiens des grandes écoles, ou à mieux te connaître pour mieux gérer tes émotions, développer ta confiance en soi et ta communication, mieux gérer ton stress, développer ta motivation et ton autonomie.
Ateliers-coaching pour particuliers
- Je vous propose des ateliers collectifs pour vivre une expérience, autour de thématiques adaptées à vos attentes, avec une méthodologie qui permet un aller-retour entre pratique et théorie. Le groupe est sollicité comme soutien, dans un cadre de bienveillance et d’écoute.
- Ce type de formation basée sur un équilibre entre mises en situations, auto-analyse, partage d'expériences et apports d'outils, vont vous permettre de vous convaincre par le vécu, d'une mise en pratique plutôt que par une théorie et de reproduire dans votre sphère de travail ou de vie, les outils acquis.
- Les thèmes proposés : améliorer sa prise de parole en public, mieux gérer son stress au quotidien, mieux se connaître pour développer l’estime de soi, mieux gérer son temps et ses priorités, mieux communiquer au quotidien, mieux gérer ses émotions...
- Je peux aussi, développer un thème précis, dès qu’un groupe de 5 personnes est constitué.